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ランニング時の快適性を向上させるアイテムのひとつがサングラス。紫外線や風、ホコリから目を守るだけでなく、視界をクリアに保ち、集中力を高める効果もあります。本記事では、ランニングにサングラスが必要な理由、選び方のポイント、おすすめのランニ...

ランニングをもっと快適にしたいけど、専用グッズは高い…と悩んでいませんか？ 今回は、コスパ最強で1000円以下で購入できる便利なグッズを7個ご紹介します。  IkucheL　ランニングポーチ スマホを持って走るのは邪魔になりますよね。腕に装着できる...

ウィンドブレーカーとは？ ウィンドブレーカーは、防風性に優れた軽量アウターで、ランニングやアウトドア活動に最適です。風を防ぎつつも通気性を確保し、快適な着心地を提供します。 ウィンドブレーカーの特徴とメリット 特徴説明防風性風の侵入を防ぎ、...

「マラソン大会に出てみたいけど、何を準備すればいいの？」 「大会当日に焦らないためのチェックリストが欲しい！」 そんなランナーの皆さんに向けて、マラソン大会参加に必要な持ち物リストと、当日までの心構えをわかりやすく解説します！初心者の方で...

ランニングを始めたばかりの方にとって、「どのように自分の成長を記録すればいいのか？」と悩むことは多いですよね。そんなときに役立つのがGPSランニングウォッチです。本記事では、初心者にも扱いやすいGarmin ForeAthlete 55の特徴や活用方法をご紹介...

ランニングを始めるにあたって、最も重要なアイテムの一つがランニングシューズです。適切なシューズを選ぶことで、快適なランニング体験を得ることができ、怪我の予防にもつながります。今回は、初心者ランナーにおすすめのランニングシューズを5つご紹介...

ランニングは心身の健康を保つための素晴らしい運動ですが、運動後のケアを怠ると疲労が蓄積し、怪我やパフォーマンスの低下につながる可能性があります。そんなランナーにとって、画期的なケアアイテムとなるのが「シックスパッド エアーガン アクティブ...

1万円以下でコスパ最強のワイヤレスイヤホンはEarFunですが、今回「EarFun Air Pro 4」をランニングに使用しましたので使用感について情報をお届けします。 結論【ランニングでも問題なく使える】 音質が良質である イヤホンは落ちにくくランニング中も気...

２０２５年初売で「ADIZERO BOSTON 12」がセールになっていたので購入しました。 今回は、ボストン12を使用した感想を記事にしました。 引用元：アディダス アディゼロ ボストン 12 / Adizero Boston 12 - ホワイト | アディダス ジャパン アディゼロ...

フルマラソンに挑戦しようと思ったとき、まず考えるのはシューズ選びではないでしょうか？特に初心者の方にとって、足を守り、快適に走れるシューズは絶対に必要です。そこで今回ご紹介するのが、アシックスの最新モデル「ゲルカヤノ31」。 この記事では、...