お弁当 【今週のお弁当】5月２２日(水)～２３日(木) その20～21
今週は、学校行事が多く2日間お弁当を作りました。5月22日(水)だし巻き厚揚げと小松菜の煮物鶏モモの照り焼きからあげ今回のだし巻きは砂糖をいれて甘めに味付け。鶏肉は照り焼きで少し濃いめに味付けしました。5月23日(木)鮭フレークからあげもや...
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個人的ニュース 働き方改革 【目指せ‼プラチナ企業】
働き方改革関連法改正から５年。労働環境の改善は会社の成長につながっているのか？２０２４年５月７日付日本経済新聞の記事を参考に目指すべき会社の姿について記事にしました。４つの分類プラチナ企業プラチナ企業とは、働きやすさと仕事のやりがいの両方を...
お弁当 【今週のお弁当】５月１３日～１７日 その20～25
５月とはいえ、まだまだ朝の冷え込みがあり体調管理が難しい季節です。地元の駅まで歩くと結構体が温まるのですが、電車はなぜか暖房が…。いやいや、さすがにそれは……と思いつつ今週も仕事もお弁当もぼちぼちこなしました。というわけで今週も子供のお弁当...
おすすめアイテム ついに発売‼【ペガサス４１】
Nikeよりペガサスシリーズの最新作【ペガサス４１】が６月に発売されるというプレス発表がありました。画像元 Nikeがペガサス 41の先進テクノロジーについて発表.オンラインストア (通販サイト)ペガサスシリーズの歴史ペガサスはNikeが１...
お弁当 【今週のお弁当】5月７日（火）～９日（木）その16～19
とうとうGWも終わってしまいました。これから海の日まで休日もなく、厳しい日々が続きます…。五月病にならないよう気を付けたいところです。今週は３日間お弁当を作りました。５月７日(火)山芋と鶏肉のガーリックバター炒めポテトサラダきゅうりと塩昆布...
お弁当 【今週のお弁当】4月３０日(月)～５月２日(水)その12～15
あまり無理せず今週も気軽にお弁当つくりました。ようやく４月も終わり５月になりました。息子の花粉症もだいぶ良くなってきました。今のところ、残さず食べてくれているので、モチベーションを落とさずにここまでこれてます。４月３０日(月)豚とキャベツの...
おすすめアイテム 【オススメ‼使いやすいランニングバック ジャンル別５選】
みなさんはランニングするとき、家の鍵や小銭、スマホなどどうしてますか？ポケットに入りきらないし…。そんな時に便利なのが、「ランニングバック」です。必要な荷物をスッキリ収納することで、快適さとパフォーマンスに大きく向上することができます。今回...
ランニング 【朝ランニング】朝のランで体と心を活性化
「朝ランニング メリット」について考えたことはありますか？朝にランニングをすると、身体にさまざまな良い影響が及ぶことが知られています。例えば、朝ランニングはダイエット効果が期待できます。また、心の健康も向上させる助けになり、健康寿命を延ばす...
ランニング 【40代で続けるランニング 5つのメリット】
こんにちは。パターテです。ランニング歴は5年以上あり毎月150キロを目標としてランニングを続けています。タイムにこだわりすぎず、楽しみながら走っています。今回は、そんな私が「ランニングを続けて良かった」と感じたことを5つ紹介します。スタイル...
お弁当 【お弁当つくりました】お父さんのとりあえずお弁当 その９～１１
おはようございます。パターテです。今週も高校生の息子のために料理下手な父親がお弁当つくりました。料理するのは楽しいと思えるようになりました。（まだまだ料理といえるのか……？）…ですが、相変わらず作れるものが少なくてメニューを考えるのが大変💦...