patate

ランニング

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関西在住の40代のサラリーマン、パターテです。

日頃のストレスをランニングで解消しています。
10年前にダイエット目的で始めたランニングでしたが、一年間走り続けた結果、フルマラソンで3時間22分で走ることができました。

3年前にランニングを再開し今は、毎月150キロの距離を走っています。
走ることで日々のストレスも解消され、身体と心の健康をなんとか維持しています。

また、高校生になる子供のお弁当を作ることになりましたのでお弁当作りを介して料理が上手になればと思い、お弁当についての発信もしていきます。

その他ににも日頃の気づいたことやみなさまの疑問が解決できるような知識などもお伝えできればと思っています。

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