お弁当 【今週のお弁当】５月１３日～１７日 その20～25
５月とはいえ、まだまだ朝の冷え込みがあり体調管理が難しい季節です。 地元の駅まで歩くと結構体が温まるのですが、電車はなぜか暖房が…。 いやいや、さすがにそれは……と思いつつ今週も仕事もお弁当もぼちぼちこなしました。 というわけで今週も子供の...
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お弁当 おすすめアイテム ついに発売‼【ペガサス４１】
Nikeよりペガサスシリーズの最新作【ペガサス４１】が６月に発売されるというプレス発表がありました。 画像元 Nikeがペガサス 41の先進テクノロジーについて発表.オンラインストア (通販サイト) ペガサスシリーズの歴史 ペガサスはNik...
お弁当 【今週のお弁当】5月７日（火）～９日（木）その16～19
とうとうGWも終わってしまいました。 これから海の日まで休日もなく、厳しい日々が続きます…。 五月病にならないよう気を付けたいところです。 今週は３日間お弁当を作りました。 ５月７日(火) 山芋と鶏肉のガーリックバター炒め ポテトサラダ き...
お弁当 【今週のお弁当】4月３０日(月)～５月２日(水)その12～15
あまり無理せず今週も気軽にお弁当つくりました。 ようやく４月も終わり５月になりました。 息子の花粉症もだいぶ良くなってきました。 今のところ、残さず食べてくれているので、モチベーションを落とさずにここまでこれてます。 ４月３０日(月) 豚と...
おすすめアイテム 【オススメ‼使いやすいランニングバック ジャンル別５選】
みなさんはランニングするとき、家の鍵や小銭、スマホなどどうしてますか？ポケットに入りきらないし…。 そんな時に便利なのが、「ランニングバック」です。必要な荷物をスッキリ収納することで、快適さとパフォーマンスに大きく向上することができます。今...
ランニング 【朝ランニング】朝のランで体と心を活性化
「朝ランニング メリット」について考えたことはありますか？ 朝にランニングをすると、身体にさまざまな良い影響が及ぶことが知られています。例えば、朝ランニングはダイエット効果が期待できます。また、心の健康も向上させる助けになり、健康寿命を延ば...
ランニング 【40代で続けるランニング 5つのメリット】
こんにちは。パターテです。 ランニング歴は5年以上あり毎月150キロを目標としてランニングを続けています。 タイムにこだわりすぎず、楽しみながら走っています。 今回は、そんな私が「ランニングを続けて良かった」と感じたことを5つ紹介します。 ...
お弁当 【お弁当つくりました】お父さんのとりあえずお弁当 その９～１１
おはようございます。パターテです。 今週も高校生の息子のために料理下手な父親がお弁当つくりました。 料理するのは楽しいと思えるようになりました。（まだまだ料理といえるのか……？） …ですが、相変わらず作れるものが少なくてメニューを考えるのが...
個人的ニュース 「本屋でトイレに行きたくなる？！青木まりこ現象の不思議な世界」
こんにちわ。パターテです。 みなさんは、本屋さんに足を踏み入れた瞬間、突如としてトイレに駆け込みたくなったことはありませんか？ これは「青木まりこ現象」というものです。 今回は、「青木まりこ現象」について紹介していきます。 青木まりこ現象っ...
お弁当 【料理初心者のお父さんが作るお弁当】 料理上達への道 その８
今朝はパラパラと雨が降っていて微妙な天気でした。 最近、黄砂もあってずっと部屋干しです。 洗濯物が乾きにくくどんよりした気持ちになります……。 今日もお弁当作りましたので一部のレシピを紹介します！ ２０２４年４月2３日（月） 雨時々くもり ...